牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促(cù)进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有着(zhe)不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的(de)食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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