牙膏是(sh鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星ì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的(de)植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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